Tag

somatik yoga

Yoga

Nasıl Bir Yoga

    Bir AB projesi için Bulgaristan’da bulunduğum dönemde katıldım ilk yoga derslerine. Bulgarca dinleyerek kavramaya anlamaya çalıştım bedeni, yoga pozlarını ve bu metodu. Başka bir dilde bile beni bu kadar etkilemesi yoganın hayatımdan hiç çıkmamasını sağladı. Türkiye’de ise; önce…

Continue reading...