Category

Yoga

Yoga

Yoga

  Bir AB projesi için Bulgaristan’da bulunduğum dönemde katıldım ilk yoga derslerine. Bulgarca dinleyerek kavramaya anlamaya çalıştım bedeni, asanaları. Başka bir dilde bile beni bu kadar etkilemesi yoganın hayatımdan hiç çıkmamasını sağladı. Türkiye’ye döndükten sonra; önce stüdyolar, eğitim, kamplar şimdi…

Continue reading...
Tavsiyeler, Yoga

Buda ve Öğretisi

  Budizm, Zen, Taoculuk konularında yazdığı ve çevirdiği kitaplarla tanınan Antalyalı yazar İlhan Güngören’in Buda ve Öğretisi kitabı; Budizm hakkında bilgilendiğim ilk kaynaktı. Yıllar sonra tekrar önüme çıkan kitap, hala taze kalan öğretileriyle bambaşka yolları aydınlatıyor. Yazarın Budizm çevirileri ve…

Continue reading...
Yoga

Bu yol kendi nefsini tanıma yolu

Kızıl ay tutulmaları, ölümler, iş sıkıntıları ve ardına gelen birçok sebepten sonra bir sabah çok derin bir acıyla uyandım ve bu uyarıcı beni aniden harekete geçiren bir sebep oldu. Kendimi güç bela itip artık bu hüzünden çıkma ve kendine gelme…

Continue reading...
Yoga

Kazdağları’nda kökten doğaya uzanış

Uzun yıllardır devam ettirdiğim yoga pratiğini bir adım öteye taşımak için yoga kamplarını araştırırken, ‘Devrim Akkaya ve Mey Elbi ile Kök Çakra Köklenme Şifa Kampı’ çıktı karşıma. Hem uzun zamandır üstünde düşündüğüm ‘köklenme’ kavramını tanıma hem de Kazdağları’nı ilk defa…

Continue reading...