Yoga

Yoga

 

Bir AB projesi için Bulgaristan’da bulunduğum dönemde katıldım ilk yoga derslerine. Bulgarca dinleyerek kavramaya anlamaya çalıştım bedeni, asanaları. Başka bir dilde bile beni bu kadar etkilemesi yoganın hayatımdan hiç çıkmamasını sağladı.

Türkiye’ye döndükten sonra; önce stüdyolar, eğitim, kamplar şimdi de yoga başlangıç dersleri vererek bu deneyimi paylaşıyorum. Ve en başından olduğu gibi; okuma, yaşama dahil etmeyle beslemeye çalışıyorum…